♥ ♥ ♥ Массаж и гимнастика способствуют формированию у ребёнка правильных и точных движений. Ближе к году это становится всё  важнее, так как ребёнок активно совершенствует различные способы ползания и овладевает ходьбой.
Во время занятия поддерживайте у ребёнка бодрое и весёлое настроение, разговаривайте с малышом, улыбайтесь и используйте яркие игрушки.
1.Упражнение  “Бокс”.
Проводите сгибание-разгибание ручек малыша, с вложенными в ладошки игрушками. Усложнением является выполнение этих движений сидя или стоя.
2. Сгибание и разгибание ножек.
Упражнение выполняется как в предыдущих комплексах (п.2) в различном темпе.
3. Повороты со спины на живот.
Поворачивание ребёнка в обе стороны проводите, побуждая словами “повернись на живот”. Используйте яркие игрушки, располагая их стого или другого бока малыша.
4. Массируем спинку и ягодичную область.
Массаж проводится в соответствии с предшествующими комплексами (п.4)
5. Поднимание с колен в положение стоя.
Вложив в ладошки ребенка кольца, помогите ему встать на колени (п.11), а затем выставите вперёд одну его ножку, чтобы ребёнок встал в полный рост.
6. Массируем живот.
Опираемся на предыдущие комплексы (п.6).
7. Самостоятельное поднимание ног.
Из положения лёжа на спине предложите ребёнку дотянуться ногами до палочки (игрушки), побуждая “подними ножки”.
Упражнение выполняем медленно три-четыре раза.
8. Наклоны вперёд.
Прижмите ребёнка спиной к себе, одной рукой придерживайте его колени, чтобы не сгибал ноги, другой поддерживайте животик.
Перед ребёнком положите яркую игрушку и попросите дотянуться до неё “наклонись, возьми игрушку”.
Повторите два раза, контролируя, чтобы ножки оставались прямыми.
9. Приседания на корточки.
Упражнение выполняется из положения стоя. Возьмите ребёнка за ручки, и попросите его присесть “присядь…встань”. При приседании стопы должны плотно прилегать к столу, а коленки должны быть разведены в стороны.
При вставании поднимайте руки малютки вверх, чтобы он приподнимался на носочки.
Повторяем около 5 раз.
10. Массируем грудку.
Поглаживания грудки: верхней части и по межреберьям по два-три раза, согласно предыдущему комплексу (п.12).
11. Присаживание.
Присаживание по просьбе взрослого “садись” осуществляется с поддержкой малыша за одну руку (ребёнок помогает себе опорой на другой локоть) или, с 10 месяцев, самостоятельно.
12. Движения руками по кругу.
Упражнение делать с игрушками под ритмичный счёт, медленно. Можно попросить ребёнка выполнить это упражнение самостоятельно.
13. “Тачка”.
Упражнение повторить как в прежнем комплексе (п.14) два-три раза.
14. Обучение ходьбе с поддержкой.
Малыша разверните спиной к себе, поставьте ступнями на свои ноги, держите под мышки и делайте совместные шаги со словами “погуляем”.
15. Обучение разным видам лазания.
Малыш умеет ползать на четвереньках. Добавляйте усложнения: побуждайте залезать на диван, перелезать через подушки, подлезать под стулья. Для побуждения к действиям заинтересовывайте ребёнка игрушкой.
Играйте с ребёнком с увлечением!

На  главную