= Массаж для ребёнка 3-4 месяцев =

11 Янв 2012, Автор: admin

♥ ♥ ♥ Продолжаем комплекс массажных упражнений, начатых с ребёнком ещё два месяца назад.
1. Массаж ручек.

Сделаем несколько поглаживаний ручек ребёнка как в комплексе для ребёнка 1-2 месяцев (п.1) и перейдём к кольцевому растиранию.

Взрослый держит одной рукой ручку ребёнка, вложив ему в ладошку большой палец своей руки. В это время другой рукой  (её большим и указательным пальцами) обхватывает запястье ребёнка в кольцо. Производит кольцевые растирания от запястья вначале к локтю, а затем – к плечу.
Повторяем 2 раза до порозовения кожи. В конце массажа вновь погладьте ручки ребёнка.
2. Скрещивание ручек перед грудкой.
Малыш лежит на спинке. Взрослый разводит медленно его ручки в стороны (большие пальцы – в ладошках ребёнка), затем медленно ведёт их навстречу друг другу и скрещивает на груди, затем вновь разводит в стороны.
Выполняем упражнение около 6 раз.
3. Массируем ножки.
Вначале упражнения выполните несколько поглаживаний ножек как в комплексе для ребёнка 1-2 месяцев, и перейдите к кольцевому растиранию ножек от голени до бедра, аналогично кольцевому растиранию ручек.
4. Сгибание-разгибание ножек.
Малыш лежит на спинке.
Охватив голень ребёнка, выпрямите его ножку, а затем, медленно скользя подошвой по поверхности столика, вновь её согните.
Каждой ножкой выполните сгибание-разгибание до 5 раз.
Если чувствуете сопротивление со стороны ребёнка, ограничтесь “потоптываниями” его стопами по столу.
5. Поворот малыша со спинки на живот.
Малыша положите на спинку лицом к себе, возьмите его левую ручку своей левой рукой. При этом ваш указательный палец должен быть вложен в ладошку ребёнка. Своей правой рукой соедините вместе ножки ребёнка, удерживая их в области голеней, и плавно поверните бёдра ребёнка влево. Малыш тут же сам сумеет повернуть в ту же сторону туловище и голову, и окажется на боку. Если теперь легко вывести чуть-чуть вперёд левую руку – ребёнок сумеет сам повернуться с бока на живот! Остаётся поправить ручки под грудью у ребёнка, и дать ему полежать немного на животе в удобной позе.
Затем сделать подобный поворот  на живот через другой бок.
Несколько раз в день повторяйте это полезное для развития мышечной системы малыша упражнение.
6. Массируем спинку и ягодицы ребёнка.
1) Поглаживание обеими руками всей спины и ягодиц несколько раз.
2) Выполнить прямое и круговое растирание спины и ягодиц подушечками пальцев. При прямом растирании:  пальцами одной руки смещайте кожу ребёнка вверх, а пальцами другой руки – вниз. При круговом растирании: если пальцы левой руки смещают кожу, двигаясь по часовой стрелке,  в это время пальцы вашей правой руки движутся против часовой.
После растираний вновь провести поглаживания.
7. Прогибание позвоночника.

Повторите массаж позвоночника из предыдущего комплекса (п.6). Проведите подушечками пальцев вдоль позвоночника малыша. Выполните упражнение по 2раза на каждом боку.
8. «Пловец».
Положите ребёнка на живот, правой рукой обхватите ножки ребёнка и приподнимите их немного над столом. Левую руку подведите под живот и поднимите малыша над столом на ладони на несколько секунд. Выполнить упражнение только 1 раз!
9. Массируем животик.
Вначале повторим поглаживания, освоенные в предыдущем комплексе (п.7). Каждое движение повторите по 2 раза.
Перейдите к растиранию мышц живота подушечками пальцев. Правой рукой массируйте по расходящимся окружностям вокруг пупка, после чего проведём обеими руками растирание прямых  мышц  живота.
Круговое растирание проводите в направлении часовой стрелки, не надавливайте на область печени.
В завершение растираний проведите лёгкие поглаживания.
10. Приподнимания из положения лёжа – “уголок”.
Малыша возьмите за ручки, дав ему обхватить ваши большие пальцы, и выпрямите руки ребенка.
Затем слегка потягивая за руки, помогите ребёнку приподнять голову и верхнюю частью туловища. Нельзя доводить положение до сидячего, то есть “угол” должен быть меньше 90 градусов.
После этого осторожно положите малыша на бок, чтобы он случайно не ударился затылком.
Упражнение повторите 4 раза, опуская то на правый, то на левый бочок.
11. Массируем стопы.
Растирание стоп проводите как в предыдущем комплексе (п.8). Затем проведите растирание наружного и внутреннего краёв стопы от пяточки к пальцам.
После этого проведите поколачивание стоп, легко и ритмично ударяя двумя пальцами (указательным и средним) правой руки по стопе малыша от пятки к пальцам, затем – обратно.
Выполняем упражнение около 8 раз.
12. Подошвенный рефлекс.
Повторить в соответствии с предыдущим комплексом (п.9.).
13. Рефлекторная “ходьба”.
Повторите как в предыдущем комплексе (п.12).
14. Массируем грудку.
Поглаживания повторить согласно предыдущему комплексу (п.11). Затем в несколько усложнённом виде выполните вибрационный массаж: надавливая пальцами нежно и ритмично на грудную клетку малыша, двигайтесь от середины груди к боковым поверхностям.
Выполнить движения 4 раза.
15. “Бокс”.
Положите ребёнка перед собой на спинку и возьмите его за ручки в свои, вложив в его ладошки свои большие пальцы. Теперь по очереди сгибайте и разгибайте медленно ручки младенца – выполняйте “боксёрские” движения, поворачивая при этом ребёнка с боку на бок.
Выполнить сгибания-разгибания каждой руки около 5-6 раз.
16. Раскачивания на мяче.
1) Покачивания на мяче проводите как в предыдущем комплексе (п.14), но слегка увеличьте амплитуду качания так, чтобы при раскачивании вперёд он касался пола ладошками, а при качании назад – касался пола стопами.
2) Проведите покачивания, положив ребёнка на мяч спинкой.

•Читайте по этой же теме:

•  Человек родился! (Заводим”Дневник матери”)

•  Программа развития новорожденного (от 0 до 1 месяца).

•  Особенности развития новорожденного (комментарии к Таблице “Программа развития новорожденного”)

•  Продолжение Программы развития новорожденного (первый месяц жизни)

•  Развитие новорожденного на первом месяце жизни. (Комментарии к Таблице II).

◊◊◊◊◊

•  Это интересно:

•  Откуда берутся дети? (уверена, что об этом способе вы ещё не знаете) -  как 102-летний факир шокировал публику тем, что на глазах у изумлённых зрителей “делал детей”.

•  Мастер иллюзий - художник рисует на асфальте так, что фантастические объёмные творения мастера завораживают полной реальностью происходящего, и трудно отделаться от мысли, что это не фотомонтаж.

•  Политсказка “5 строчек”:”Коза и семеро козлят” (политическая сказка для взрослых) – сказка-ложь, да в ней – намёк…

•  Игра.Игра?? Игра!!! (её значение для развития личности) – “Игра – это школа мысли, школа социальных отношений, школа жизни.” Мне все эти истины были доказаны ещё в детстве.

•  Методика раннего развития детей Глена Домана - американский врач добился в своём деле потрясающих результатов: безнадёжно больные дети догоняли и перегоняли в развитии своих нормально развивающихся сверстников.

На главную

Ваш отзыв